北市 酒駕拒測4次 累犯男遭罰72萬
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台北市交通事件裁決所9日公布第70次公告酒(毒)駕及拒測累犯名單,共計31名,其中,李國基酒駕拒測累犯4次、遭罰72萬元最高,且因罰鍰未繳納已移送強制執行。裁決所統計,這次公告名單中,15件已結案,2件申請分期繳款,其餘14件未結案者全部移送強制執行,移送金額264萬2500元。
裁決所昨表示,李國基因酒駕拒測累犯4次,按前次金額加罰18萬元,因此罰鍰達72萬元,同時處禁考機車駕照5年。這次公告名單中,罰鍰次高者是林逸昕,因酒駕拒測累犯2次處36萬元,處禁考機車駕照5年;丁豪輝因毒駕累犯4次,處27萬元(酒駕或毒駕累犯3次以上者,按前次金額加罰9萬元),機車駕照禁考3年,2人也都因未繳納罰鍰,已移送強制執行。
另外,3月公告北市酒(毒)駕及拒測累犯3次以上、且設籍北市者有2人,裁決所已印製A4彩色照片海報供北市各鄰里辦公處及派出所張貼公布,以加強嚇阻民眾酒後駕車,並期能透過社會制約,避免累犯者再犯。
裁決所提醒,酒駕違規除了高額罰鍰,還會吊扣機車駕照1年或汽車駕照2年,警方並當場吊扣牌照2年及代保管車輛;因酒駕違規肇事致人重傷或死亡,得依規定沒入車輛;罰鍰逾期未繳納者,則依法移送強制執行;若酒測值達0.25mg/L以上即涉公共危險罪,警方依規定移送司法機關審理。
裁決所再次呼籲,除飲酒不開車外,次日宿醉也不應駕車,若喝酒應找代駕或搭乘大眾運輸工具,不要心存僥倖,除了觸法受罰,還可能發生意外遺憾終身。
哈佛研究揭祕!多說「2字」讓大腦回春20年 手腳靈活度提升
維持身心年輕一直是中老年族群關注的課題。哈佛大學研究團隊曾招募一群70歲以上的長者,安排進入一間特製的「時光屋」,房內播放當年的老歌、舊報紙,並告知參與者彷彿回到了20年前。結果令人驚訝,短短五天內,長者們的姿勢明顯挺直,手腳更加靈活,記憶力提升,連聽力與視力也有所改善,甚至讓外人覺得他們的臉部看起來更年輕。研究團隊建議,中老年者可透過改變語言習慣,例如在句尾多加「不過」兩個字,來增強自我肯定與行動力。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書指出,這項哈佛逆齡實驗證實,「心態真的能讓人年輕20歲!」研究發現,如果人們經常說「我老了」或「我記性差」,這些負面語言會給大腦下達「老化指令」,加速身心老化。語言對大腦有強烈暗示作用,因此調整說話方式,能重新塑造神經連結,進而改善身心機能。研究也提出幾項具體逆齡方法:改變語言習慣 避免讓「老」成為口頭禪。可在負面句尾加上「不過」,例如「今天雖然累,不過我還是完成了那件事」。這種小小轉折能刺激大腦獎勵系統釋放多巴胺,增強動力與自我肯定。找到早起動力 在1,238名健康長者研究中,具人生使命感者於約2.7年的追蹤期內,死亡風險顯著下降,高達40%。種花、學畫、帶
眼下細紋醫美全解析|2026最新價格、效果與療程一次搞懂,別再讓眼神透露年齡祕密
很多人以為保養只要做得勤,細紋就不會出現,但真正最容易暴露年齡的,其實是眼睛。眼下肌膚結構薄、皮脂分泌少,加上長時間用眼、卸妝拉扯與年齡增長,細紋往往比臉部其他部位更早出現。即使妝容精緻,只要眼下出現細紋、暗沉或鬆弛,整體狀態立刻顯老。為什麼天天保養,眼下細紋還是找上門?關鍵原因不只一個。隨著年紀增加,膠原蛋白與彈性蛋白自然流失,眼周最先失去支撐;有些人天生眼周皮膚較薄、保水力較低,即使保養勤奮,仍容易提早出現細紋;眼周本就容易乾燥,一旦保濕不到位,細紋會被無限放大;卸妝或揉眼時的過度拉扯,會加速肌膚老化;再加上滑手機、熬夜、長時間盯螢幕,用眼過度也讓眼周肌肉長期處於緊繃狀態,細紋自然提早報到。想真正改善眼下細紋,第一步是認清自己的細紋類型。動態型眼下細紋通常只在表情時出現,例如微笑或眨眼,屬於細紋初期警訊;淺層靜態型細紋即使不做表情也能看見,多半是乾燥與老化長期累積的結果;深層靜態型細紋則呈現摺疊感,常伴隨眼袋、淚溝與鬆弛,屬於結構性老化的表現。不同類型的細紋,改善方式也完全不同。日常改善眼下細紋,必須從內外同步進行。飲食上補充足夠水分,搭配富含Omega-3、維生素C、抗氧化營養的
終活整理入門指南!一份「50樣立刻能丟」的斷捨離清單,讓生活瞬間清爽
隨著年紀增長,家中的物品往往在不知不覺中越堆越多。櫃子滿了、抽屜塞了,心裡也跟著變得沉重。近年愈來愈多人開始接觸「終活整理」,不再只是為了未來做準備,而是希望在現在,就能過得更自在、更輕盈。在日本,「終活」原本指的是為人生後段所做的各種安排,例如財產規劃、文件整理與物品取捨。但如今,這個概念已經轉變為一種重新檢視生活的方式。透過整理,人們不只是在清空空間,也在梳理回憶、放下執念,為人生下半場留下更多彈性與可能。終活整理,整理的不只是東西不少熟齡族在整理過程中,會重新翻看年輕時的照片、紀念品或舊物,回憶湧現的同時,也更清楚自己真正珍惜的是什麼。有人因此重新規劃旅行、投入興趣,讓生活再次充滿期待。此外,提前整理也能減輕家人的負擔。對多數親人來說,事後整理大量物品既耗時又費心,如果能在生前先行分類、處理,無論是保留、轉贈或清理,都能讓家人少一份壓力。整理,其實也對身心有益打掃、搬動物品能活動筋骨,讓身體保持活力;空間變得寬敞,也能降低跌倒風險。更有些人意外發現塵封多年的物品,轉售後還能為退休生活增加一筆彈性資金。如果一想到要丟東西就捨不得,專家建議,不妨先好好回味與物品連結的情感,例如翻相簿
常見食材藏風險?醫師提醒這類飲食方式恐影響身體負擔
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隨著年齡增長,男性面臨攝護腺問題的風險逐漸提高。泌尿科醫師陳鈺昕指出,男人過了40歲後,攝護腺開始出現良性增生,可能壓迫尿道與膀胱,造成頻尿、夜尿或排尿困難。若日常生活中有某些習慣,可能會加重症狀。醫師提醒,以下五大行為需特別注意:天冷保暖不足:寒冷環境會刺激交感神經,使攝護腺及尿道周圍肌肉收縮,排尿困難與頻尿症狀加劇。飲食油膩或高脂肪:紅肉、內臟、油炸物等食物會促進荷爾蒙分泌與發炎,酒精與咖啡因飲品也可能刺激攝護腺充血,建議避免過量攝取。久坐不動:長時間固定坐姿會壓迫骨盆腔與攝護腺,造成血液循環不良,增加腫脹風險。長時間騎車:無論是機車或單車,坐墊持續壓迫會陰部,也可能刺激攝護腺,引起腫脹或發炎。部分藥物作用:感冒藥中常見抗組織胺或偽麻黃素成分,會使攝護腺及膀胱出口平滑肌收縮,增加排尿阻力,嚴重可能導致急性尿滯留。為保養泌尿系統,陳醫師建議:平時注意保暖,避免低溫刺激交感神經敏感。控制飲水與刺激性飲品攝取,睡前3至4小時內避免大量飲水、酒精或含糖飲料。避免憋尿,定時排空膀胱。維持規律運動,可加強骨盆底肌肉,如凱格爾運動,提高排尿控制力。健康的生活習慣與正確保養,能有效減緩攝護腺肥大對
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房價再漲難?營建造價漲勢放緩,年增率創9年新低
台灣房市近年一路飆漲,造價上升被視為推動房價的重要關鍵之一。不過最新數據顯示,這股推升動能似乎正在消退。主計總處最新公布的「營造工程物價指數」顯示,今年前3季平均年增率僅0.8%,創下自2017年以來的9年新低,顯示建築成本的上漲壓力明顯趨緩。信義房屋不動產企研室專案經理曾敬德指出,疫情期間原物料與工資雙漲,導致營建成本大幅墊高,房價也因此被推上一波高峰。如今國際通膨降溫,加上央行持續收緊房貸政策,讓資金與通膨兩大過去推升房價的主因不再發揮作用。房市價格因此出現「高檔盤整」的跡象。回顧近年變化,2021年營造工程物價指數年增率曾高達10.94%,2022年仍維持在7.36%,反映出當時建築成本的急速上升。隨後市場逐步穩定,2023年降至1.74%,2024年為1.99%,而今年更僅剩0.8%,幾乎可說回到疫情前的穩定區間。進一步觀察細項統計,營造工程的「材料類」年增率已連續5個月微幅下滑,顯示原物料價格回歸穩定。不過,「勞務類」工資在9月仍維持1.74%的年增率,而「機具設備租金」也仍有超過2%的漲幅,顯示人力與機具成本雖趨緩,但仍未明顯下降。曾敬德分析,目前造價雖不再推升房價,但也難
【抗老新觀念】不只拉提,更要分層保養!懂結構的醫美,才是真正聰明抗老
隨著年齡增長,肌膚出現變化其實是再自然不過的事。只是你是否發現,有些人看起來只是「成熟有精神」,有些人卻明顯顯老?關鍵往往不在年齡,而在於是否用對方式照顧肌膚。近年醫美領域逐漸形成一個共識:真正有效的抗老,不能只做表面,而是要從肌膚結構出發,進行有邏輯、有層次的調整,這也就是所謂的「分層抗老」。肌膚老化並非一夕之間發生,而是從內到外、從細微處慢慢累積。當肉眼看到鬆弛、細紋或輪廓改變時,底層結構往往早已出現變化。如果只靠單一療程或單點處理,不但效果有限,還可能花了錢卻不如預期。理解肌膚每一層的角色,再選擇對應的保養或醫美方式,才能讓抗老真正「花得值得」。從結構來看,肌膚大致可分為角質層、基底膜、真皮中的網狀層,以及皮下組織。每一層老化的表現不同,需要的改善方式自然也不一樣。最外層的角質層,是肌膚的第一道防線。當這一層狀態良好,肌膚看起來會細緻、有光澤,也比較不容易乾燥或敏感。隨著時間與環境影響,角質屏障功能下降,常見的變化包括乾燥、泛紅與細小紋路。此時重點不在於「拉」,而是補水與提升表層穩定度,讓肌膚回到健康狀態。再往下一層,就是近年越來越被重視的基底膜。它像是連接表皮與真皮的關鍵樞紐,
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